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特選なっちゃん定食 4日分まとめてです。

なっちゃん定食 塩焼きそばセット

ゴーヤ入りオム塩焼きそば・チキンバー2ヶ、かぼちゃ・サラダ


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アジのたたき丼・いわしの刺身・いろんな魚のから揚げ

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のりは大皿から取って食べてます。
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なっちゃん定食、お刺身バージョンです。
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なっちゃん定食、南蛮セットです。昨日の残りの魚です。

前日にから揚げを南蛮漬けに仕込んでおきました。

赤玉ネギしかなかったのでピンクです。

小さいサイズのいわしを、ゴマダレ風味で炊いてます。

イカの煮物と、かぼちゃ・ニンジン・えのき・ピーマンの

中華あんかけです。

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ママ作  メインは大根と手羽の煮物・麻婆豆腐

サラダ・つけあわせのごぼうとかぼちゃ。

ご飯はパパ特製ジャコとかつおぶし、刻み梅、刻みみょうがの混ぜご飯。

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なつみ以外は自分で取り分けて食べます。

皿じゃなくフライパンやボールのまま出してます。

手抜きではなく

エコです。

服着てないのも、エコプロジェクトの一環です。

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南蛮漬けにお刺身か~v-411
そそられるわぁ~v-414
あ~ 釣りして釣れた魚を料理して食べたいな~
久しぶりに釣りに行こうかな~
そろそろ太刀魚の時期やねぇ~v-411
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